Dinți sănătoși

Dinți sănătoși

Dinții sănătoși sunt foarte importanți nu doar pentru aspectul fizic, ci mai ales pentru starea noastră de bine. Trebuie să ne spălăm pe dinți de cel puțin două ori pe zi. Recomandat ar fi de fiecare dată după ce serviți masa sau ați băut ceva. Nimic nu vă atacă mai mult dinții decât cafeaua sau paharul de suc acidulat pe care tocmai l-ați băut. Și dacă nu vă spălați pe dinți, substanțele din aceste băuturi continuă să lucreze și să vă slăbească dinții. Folosiți apă de gură pentru a omorî bacteriile. Umpleți capacul de la sticla de apă de gură și folosiți cantitatea respectivă pentru a clăti bine. Evitați să înghițiți substanța.Folosiți ața dentară. Multe dintre bacterii se ascund în locuri greu accesibile pentru periuţa de dinți așa că pentru o igienă completă e necesar să apelați și la această tehnică.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.